新宝6娱乐app下载-新宝6手机app下载-新宝6官网 > SEO软件 > 新宝6官网我终于停止追逐PR和奖牌,并学会了爱跑步

新宝6官网我终于停止追逐PR和奖牌,并学会了爱跑步

admin SEO软件 2020年02月05日
我终于停止追逐pr和奖牌,并学会了爱跑步

有一个神话,一个赛跑者 - 一个“真正的”赛跑者 - 意味着以长跑和一系列比赛奖牌为标记的几周

您的第二个家是起跑线,您的生活应该由训练时间表和剩余的干净运动胸罩之间的优美舞蹈决定

垃圾英里不存在-只是不断努力以求不断进步的努力

尽管我的生活仍然由同样的“干净的运动胸罩”决定,但我不再相信您必须参加一定数量的比赛才能将自己视为跑步者,或者甚至不需要设定目标

我正式登上了“只为乐趣而奔跑”的火车,这改变了我与更好地奔跑的关系

(相关:为什么在跑步期间走路是完全可以接受的)

让我备份

我的跑步历史

我作为长跑运动员已有10多年的经验了(这听起来很长一段时间),而完美主义者则更长

我上大学时就开始跑步,主要是在跑步机上跑步,但是无论如何我都感觉像一天一样

老实说,我很高兴能在那里

我从来没有特别的运动成长,但突然间我到了那里,移动和燃烧卡路里并减轻压力

对我来说,这是改变游戏规则的方式,我很快就爱上了这项运动

从杂志到博客,再到奔跑的朋友,我无所不能

在我所看到的任何地方,都是相同的建议:设定目标,遵循训练计划,参加比赛

洗涤,冲洗,重复

因此,像任何优秀的a型跑步者一样,我沉迷于训练计划和pr梦想的无尽循环

我感觉自己像是一个特别俱乐部的成员,在那里我们不用穿着配套的外套,而是所有人都在太阳下山之前起床了,真的很喜欢碳水化合物

(相关:我以前很鄙视跑步,现在马拉松是我最喜欢的距离)

起初,这很有趣

我喜欢遵循培训计划,并且确切地知道每天要做的锻炼

我是一个目标导向的人,所以这很有意义

当事情开始转变

最终,这种兴奋开始消失了

(您看到了这种情况,对吗?)我想热爱赛车,更不用说训练了,但是我的性格使我对它的重视程度可能比对绝对不想赢得马拉松的人更认真

在我进行了新宝6娱乐app下载前半场马拉松之后,跑步开始感觉像工作

很快,我发现自己变得比愤慨更充满怨恨,发现要坚持训练计划变得更加困难

我无法说出我是否对这项运动失去了爱,还是只是出于某种原因放错了动机

可以预见的是,我两次比赛之间的停机时间开始扩大

我发现自己一直在努力保持对跑步的兴趣,不必介意训练

但是我觉得我本该想比赛-为某种具体目标而努力-仍然完全把自己当作赛跑者

(相关:为什么我嫉妒新手)

真正的转折点

快进到今年六月

我报名参加了圣地亚哥的rock'n'roll半程马拉松赛,并试图忽略一个事实,就是我对此感到不那么热情

我的最后一场长跑特别糟糕,就是我在比赛开始前的最后11个小时,在那里我无理地接近要求uber在转机点接我

我从没考虑过放弃或早日结束;在我的跑步伙伴完成比赛之后,我就是坚持不懈地跑步,以确保我达到当天的目标

那时我可能应该已经意识到,在那里,我的心已不复存在了,而是我按计划去了圣地亚哥参加比赛周末

我的意思是,我已经注册了!因此,我参加了世博会,拿起了我的比赛围嘴,并试图为比赛当天振作起来

但是,在前一天晚上的晚餐中加碳水化合物时,我发现自己没有人愿意去那儿,因此我愿意去另一个起跑线

我并不希望成为新勋章,赛后早午餐甚至潜在的pr的骄傲拥有者

没有激动

只是害怕

那是我的命

没时间像现在这样改变主意吧?我扔掉了围嘴,这是我第一次决定不露面

我和跑步,我们分手了

当我回到洛杉矶时,我在壁橱后面扔了跑步鞋

我已经从对这项运动的崇新宝6官网拜者变成对自己的想法完全厌恶了

我对拉长和应对任何距离都没有兴趣;5k可能也已成为超极本

(提示罗斯大喊:“我们休息了!”)

再次找到我的步伐

几个月来,我一直是从未跑过的跑步者

直到我在感恩节后的阴霾中加入新的健身房后,我才决定重新测试水域

一时兴起,我在11月下旬跳上跑步机-没计划或意图,只是想流汗,减轻压力

当我试图抹去脸上愚蠢的笑容时,飞来飞去了四英里,我意识到我仍然感觉到跑步和跑步成为一种熟悉的联系

这是从行为我以为我的方式,压力应该在为了成为一个“真正的”亚军,知道是什么意思,这已轮回一圈,欢乐的运动对我来说

(提高生活水平-不知道从哪里开始?考虑将neocell添加到您喜爱的跑步后冰沙中,以帮助增强光泽

现在,乐趣又回来了

具有讽刺意味的是,我发现自己比几年来更渴望跑步,这可能是因为感觉像是选择,而不是要求

没有时间表,没有计划,也没有期望-就像我刚接触新手时的方式

目前,我没有日历上的比赛,除了享受奔跑之外,没有其他目标

(相关:为什么我喜欢跑步,即使我的速度很慢)

无计划跑步一直在解放,它帮助我重新获得了曾经带给我生活的快乐

现在,我想起了为什么我首先成为一名跑步运动员-出汗,移动并感到充满活力

坦率地说,这就是全部

新宝6娱乐app下载综合报道

标签: